Журнал

Питание, двигательная активность и сон исходят из трех основных потребностей нашего организма: в топливе, отдыхе и активности. Пренебрегая одной из них, человек нарушает свой внутренний баланс. Нарушение баланса трех опор приводит к болезням.

«Все есть лекарство, и все есть яд — все дело в дозе»

Эта фраза приписывается греческому философу и врачу Гиппократу. У жившего спустя почти две тысячи лет Парацельса есть очень похожая формулировка: «Все есть яд, ничто не лишено ядовитости, одна лишь доза делает яд незаметным».

Чем сильнее воздействие, тем выраженнее эффект?

Для живых организмов приведенная выше закономерность соблюдается в случае разрушительного действия механических, электрических, химических и пр. факторов высокой интенсивности. И нарушается, когда те же факторы действуют с меньшей силой.

Получение гомеопатического препарата — процесс строго регламентированный. В его основе лежит экспериментальная база, создаваемая трудами многих ученых уже две сотни лет.

Что служит источником гомеопатических препаратов? Как их готовят? Какие виды существуют?

Согласно Китайскому календарю наступило время зимы. И снова нужно менять свои привычки, питание, поведение. Что нужно знать, чтобы сохранять и укреплять свое здоровье в этот холодный период?

«Лучше предупредить, чем лечить». Этому «профилактическому ключу», предложенному Гиппократом, уже почти 25 веков.

Человечеству всегда хотелось найти «братьев по разуму». Но что, если они не страшно далеко, а на расстоянии вытянутой руки, если они не угрожающи, а спокойно-доброжелательны, если не появились внезапно, а были здесь всегда – задолго до нас… Мы не способны их различить. Узнать…

Что необходимо знать о жирах и маслах в продуктах, и об их значимости в организме.

Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

Омега-3, 6, 9. Для чего нужны? Где содержатся? Сколько нужно употреблять?

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с таким явлением, как неприятный запах изо рта. С чем это может быть связано? Советы фитотерапевта.

Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом?