Журнал

Практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни.

Изучив и применив приведенные здесь упражнения, вы можете открыть дверь в сокровищницу собственных возможностей.

Я был свидетелем значительного улучшения здоровья и качества жизни людей, изменивших свой мозг. За последние несколько лет мне довелось побеседовать с множеством людей, победивших серьезные недуги, считавшиеся либо смертельными, либо необратимыми. 

Что может стать действенным антидотом против страха? Разобщение, как нарушение связей, лечится своей противоположностью — воссоединением. Воссоединение по сути и есть исцеление — обретение целостности, восстановление нарушенных связей как внутри организма, так и в пространстве души.

Все добродетели пророщенного зерна — следствие того, что оно живое. Т.е., это не просто удобоваримая естественная комбинация белков, жиров, углеводов, ферментов, витаминов и микроэлементов. Это все перечисленное плюс объединяющая жизненная сила, которая и наделяет продукт невиданной целительной мощью.

Диафрагму называют «кладбищем эмоций». Потому что эмоциональные стрессы отражаются на ее работе, нарушая состояние жизненно важных органов. Восстановив с помощью упражнений нормальную экскурсию диафрагмы, можно не только оздоровить организм, но и помочь себе лучше справляться со стрессом.

Полезен или вреден продукт? Такая постановка вопроса не очень корректна. Лучше конкретизировать (и индивидуализировать) задачу, задавшись вопросами: для кого? В какое время? В каком виде? Ведь те или иные составляющие продукта в определенный сезон; определенным образом обработанные; для человека, находящегося в определенном состоянии, будут по-разному взаимодействовать с его организмом.

Достаточно ли один раз в год сдать кровь на сахар и успокоиться?

Почему важно знать, как меняется сахар в крови в течение дня?

Каждый из нас имеет право на выбор индивидуального способа защиты себя и своих детей от болезней. Важно, чтобы этот выбор был осознанным — основанном на знании ЧТО и ЗАЧЕМ мы делаем в контексте текущего момента и долгосрочной перспективы. 

Все мы хорошо знаем, что для поддержания жизни нам необходима еда. И для этого важно, чтобы пища максимально усваивалась.

О причинах и лечении синдрома хронической усталости с точки зрения традиционной китайской медицины.