+7 (495) 236-76-52
События
12.05.2021

Приглашаем на курс «Здоровое движение»

В лечении любого заболевания важен комплексный подход, который включает в себя, в частности, активную позицию самого пациента в процессе реабилитации и поддержания здоровья.

Приглашаем вас на курс «Здоровье движение» от нашего партнера – «Своя Школа»

Курс «Здоровье движенье» специально разработан для пациентов, перенесших травмы, имеющих заболевания опорно-двигательного аппарата, людей старшего возраста, а также для каждого, кто заинтересован в освоении здорового образа жизни.

В ходе курса вы научитесь правильно дышать, ходить и сидеть без усилий и вреда для собственного здоровья и комфорта. Все это может быть достигнуто с помощью комплексных физических и биомеханических методов, вплетенных в повседневные дела и движения, без отрыва от вашего обычного образа жизни.

Содержание курса

Курс направлен на общее оздоровление и профилактику возможных проблем, связанных с повседневным движением и включает в себя:

Формат курса

Первичный курс рассчитан на 1 беседу и 4 занятия (один или два раза в неделю) в малых группах или индивидуально по гибкому расписанию. Все занятия проходят очно. Курс не требует использования специального оборудования и не предъявляет требований к форме участников. Расписание занятий определяется по мере формирования группы.

Об авторе курса «Здоровое движение»

Алексей Алексенцев с 1998 руководит школой танцев «Своя Школа», в которой значительную часть обучения направляют на формирование естественного и здорового движения, работают с эмоциями и общим состоянием клиентов. Помимо танцевальной и педагогической деятельности, Алексей ведет группы по оздоровлению и выступает партнером в курсах по воинским искусствам.

Является участником исследовательского проекта, посвященного нейрофизиологии и медитации, в Центре биоэлектрических интерфейсов НИУ ВШЭ и приглашенным лектором Института восточной медицины РУДН, читает лекции и проводит мастер-классы во многих городах России.

Автор «Эмоциональной механики» — курса специальных техник и упражнений, которые помогают прорабатывать навыки управления эмоциями, менять свою психику и подстраивать тело так, чтобы в обычной жизни мы управляли ситуациями, а не они

Длительность каждого занятия – 1 час.

Занятия будут проходить на территории «Своей Школы» (м. «Павелецкая»)

Стоимость курса – 5000 рублей.

Записаться на курс вы можете, пройдя по ссылке

Читайте по теме
Открывается цикл общественных лекций «Нужные знания» 17.12.2022 Открывается цикл общественных лекций «Нужные знания» Приглашаем на круглый стол «PRO родителей» 25.11.2022 Приглашаем на круглый стол «PRO родителей» Приглашаем на занятия утренней гимнастикой с элементами тай чи, йоги, пилатеса 23.11.2022 Приглашаем на занятия утренней гимнастикой с элементами тай чи, йоги, пилатеса СИН ШЭН ЧЖУАН (суставная гимнастика или цигун для позвоночника) 12.11.2022 СИН ШЭН ЧЖУАН (суставная гимнастика или цигун для позвоночника) Курс «Фитотерапия» набор в группу на 2022-2023 25.10.2022 Курс «Фитотерапия» набор в группу на 2022-2023 Курс «Первичное обучение гомеопатии» набор в группу на 2022-2023 25.10.2022 Курс «Первичное обучение гомеопатии» набор в группу на 2022-2023

Хотите быть в курсе событий и передовых методов? Совершенствовать свои знания и развиваться?

Вступить в клуб