Цикл семинаров "Шаги на пути к здоровью"

​Доктор Шарофат Богачёва приглашает посетить цикл семинаров «Шаги на пути к здоровью. Питание для здоровья и активного долголетия».

Питание — это одна из опор, на которой держится наше здоровье. Это понимание того, что, как и когда есть. Как адаптировать режим питания к своему образу жизни и к своей конституции. Очень часто люди хотят просто получить конкретные рекомендации, рецепты… но! Важно не просто следовать тем или иным рекомендациям, важно понимать, почему так нужно.

На семинарах я постараюсь в доступной форме разъяснить эти, для кого-то сложные, вопросы. Наша еда — это лекарство, способное предупреждать болезни и поддерживать здоровье. Здоровый образ жизни — залог активного долголетия.

Мы не можем продлить нашу жизнь, но мы можем заложить фундамент для продолжения активного долголетия.

Даты проведения семинаров: 16, 23 и 30 сентября 2018 г.

Мероприятия пройдут в корпусе Школы Мастера Ши Янбина, расположенном по адресу: ул. Каланчёвская, д. 31, стр. 1, рядом с м. Комсомольская

Подробная и контактная информация здесь