Рецепт салата из одуванчика, крапивы, сныти

Рецепт весеннего витаминного салатика от врача-фитотерапевта Махониной Екатерины Маратовны

Ингредиенты салата:

молодая поросль крапивы
листья подорожника
листья одуванчика
сныть трава
помидоры
растительное масло, соль

Приготовление салата:

Всю зелень хорошо промыть.
Листья одуванчика и поросль крапивы ошпарить кипятком, чтобы удалить горечь и возможный обжигающий эффект крапивы.
Зелень обсушить и мелко нарезать.
Добавить нарезанный помидор.
Заправить солью и душистым маслом по вкусу.
Все перемешать и подавать к столу.

Витамины, клетчатка, биологически активные вещества без добавления химии - все это растет буквально под нашими ногами. Полезные витаминные травы помогают нам стать более здоровыми, веселыми и улыбчивыми.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Записаться на приём