Смысл постов для здоровья человека

Поэтому наша задача, особенно, когда человек здоров, не забывать о разнообразии существования. Чем прекрасна система постов? Тем, что она выдергивает нас из однообразия существования, заставляя менять свой рацион. Заставляя, если человек религиозен, обратить внимание на дела духовные.

В православной традиции существует Великий пост и еще три больших поста. Существуют постные дни — два дня в неделю. Мы приходим к тому, что предки были не дураки. Если подобные обряды передавались многими поколениями и сохранились, значит, они эффективные. Потому что человеческое сообщество устроено таким образом, что неэффективные обряды с годами забываются.

Время постов всегда совпадает с временем перестройки организма с одного сезона на другой, с одного ритма на другой. Великий пост начинается тогда, когда заканчивается период зимы — период того времени в жизни, когда замирают и замедляются процессы в теле человека. Когда длительное время не было солнца. Когда не было возможности активной физической нагрузки, потому что в плохую погоду человек лишний раз на улицу не выходит. Это время подготовки к другому объему инсоляции. Это время подготовки к другим температурным режимам. Это время подготовки к оживанию природы. Неслучайно весна в китайской медицине начинается с триграммы «гром», которая означает постепенное растрясание застоя. Оно начинается так же, как гром, очень постепенно, а в дальнейшем заканчивается рокотом и раскатами.

То же самое весной начинает происходить с человеком. Чтобы что-то расцвело, что-то должно перестать быть замершим. Растрясывание ритмов тела человека начинается гораздо раньше, чем потеплеет. С точки зрения китайской медицины оно начинается в феврале. Тогда, когда случается китайский новый год. И потихонечку этот рокот внутри тела нарастает. Потихонечку нервные импульсы становятся активнее в теле. Потихонечку жидкости начинают активнее в теле циркулировать. Все как в семечке растения. Прежде чем пробьется росток, вся накопленная густота должна всплыть наверх.

Поэтому весной мы видим обострение нервных заболеваний, эмоциональных заболеваний, когда у человека есть некие нарушения в нервной системе, и она начинает активизироваться — все эти нарушения всплывают.

Поэтому весной наша задача максимально не мешать раскатам грома. Для этого необходимо разгрузить питание. Т.е., разгрузить попадание в организм тяжелых, сложноусваиваемых продуктов. Это животные продукты, это все молочные продукты. И это избыток еды.

Пост — это не только продуктовые ограничения. Это ограничения по объему съедаемого. Если жестко придерживаться поста, то можно заметить, что питание достаточно скудное. Можно сказать, что предкам нечего было есть, поэтому они недоедали весной — и это было время поста. Это не так. Были и запасливые предки, которые отлично держали пост.

Пост — это то время, когда не надо организму мешать работать. Когда неплохо сбросить — израсходовать накопленный за зиму излишний запас жира. Когда нужно уделить внимание собственным эмоциям и подумать о жизни. Ведь человек болеет не только телом, человек телом проявляет заболевание собственных эмоций. Человек в результате эмоциональных срывов получает инфаркты, инсульты. Если мы четко знаем, что начало весны, расцвет весны — это время перемен, что в это время надо обратить внимание на то, чем мы живем и как мы живем, то тогда становится понятно, что мы должны быть собраны, что наше тело не должно отвлекаться на излишние нагрузки (в первую очередь, пищевые). Наш ум должен быть занят оценкой и переоценкой собственной жизни.

У людей религиозных это все прописано и многократно описано предками. Понятно, что как бы мы ни старались, мы все равно делаем те же ошибки в жизни, что и наши предки. И они нам передали в обрядах попытку эти ошибки предотвратить.

Поэтому пищевые ограничения дают возможность мозгу не отвлекаться на сложное пищеварение, а заняться оценкой своего существования. Весна — время перехода, время очередного нашего расцвета, ведь мы каждый год расцветаем, созреваем, пожинаем плоды, считаем цыплят по осени и на зиму засыпаем, замедляемся. Мы живем в соответствии с ритмами природы. Мы не можем по-другому. Даже если не хотим, мы все равно не можем.

Пробуждение тела, пробуждение ума, изменение ритмов соответственно увеличению продолжительности дня, увеличению солнца в нашей жизни должно происходить максимально плавно, чтобы не было разрушено то, что истончено к этому времени. Если у человека есть возможность в большей степени заняться своей жизнью, своими мыслями, настроиться на новый рывок, новый расцвет, новое пробуждение в этом году, то пост получается необходим.

По моим наблюдениям все посты, которые есть в православной традиции (я не говорю об обязательной религиозности людей), совпадают с важными переходами человека соответственно ритмам окружающей среды. Чтобы пульсировать в соответствии с ритмами окружающей среды, нужно к этому приложить усилие. Потому что мы заняты в большей степени своим социальным положением. Мы заняты в большей степени своими личными интересами. И чем старше становится человек, тем больше он больше уделяет внимание миру, забывая уделять время себе.

Время постов — это время поухаживать за собой. Это не время изнурения. Я расцениваю это как время СПА для тела. Время почистить тело. Ведь то же солнце на нас действует, как стимулятор. Если мы будем стимулировать засоры, то получим разрывы вместо усиления течения. Поэтому пост — это время, когда пора почистить перышки.