О важности позиции выживания или творчества для выздоровления
«Ищите Здоровье в человеке. Болезнь найти всякий сможет». Эти слова принадлежат основателю остеопатии доктору Э.Т. Стиллу.
«Избавиться от болезни» или «стать здоровым» — два варианта «запроса», с которыми люди обращаются за помощью к врачу. Казалось бы, цель одна, но есть нюанс. В чем он заключается и насколько значим для лечения? Отвечает врач традиционной китайской медицины Zagerclinic Алукер Михаил Ильич.
Мотивации у людей бывают разные. Есть те, кто не беспокоятся о здоровье, пока не заболит. И когда болеть перестает, снова не думают о здоровье до следующего раза. Есть люди, которые хотят быть здоровыми, потому что им в жизни нужны здоровое тело и здоровая психика. Они регулярно вкладываются в своё здоровье.
Проблема в том, что большинство людей не понимают, что значит «быть здоровыми», потому что в культуре, в социуме отсутствует единая концепция здоровья.
Таких людей, которые по-настоящему вкладываются в здоровье, почему-то немного. Большинство еще не дошли до возможности вынырнуть из существующей социальной концепции. Потому что мало кто берет на себя ответственность за свою жизнь.
Все дело в мышлении. Либо оно реактивное (очаг активности = инициация событий = мотивация = побуждение к действию находится вовне), либо проактивное (мотивация находится внутри). Разница по сути заключается в том, во что человек вкладывает энергию. Какие у него приоритеты. Берёт ли он ответственность за свою жизнь на себя.
Между двумя запросами — «избавиться от болезни» и «обрести здоровье» — огромная пропасть отношения к жизни: кто ты и что в жизни делаешь. Эта пропасть разделяет две позиции — выживания и творчества.
95% населения находится в позиции выживания. Соответственно, они будут стремиться избавиться от болезни, потому что для них главное — выжить. Основная мотивация для этого стремления — страх.
У тех, кто стремится к здоровью совсем другое мышление — мышление творчества. А основная мотивация — достижение того, что ты хочешь.
***
В этом ключе показателен эксперимент, проведенный в Гарвардском университете в 60-ые годы ХХ века. Его цель — показать значимость характера жизненной цели для сохранения здоровья.
Как проводился эксперимент:
В 1960 году тысяче 40-летних людей был задан вопрос: «Зачем вам нужно здоровье? Ради достижения какой цели?»
98 % ответов были неконкретными: «Чтобы радоваться жизни, любоваться природой, не страдать от боли, не быть в тягость родным и близким» и т.д. И только 2 % ответов представляли собой конкретные цели — программы для работы мозга: «Овладеть…., достичь…., познать».
Сорок лет спустя в 2000 году был подведен итог: никто из первой группы (98 %) до 80 лет не дожил.
К 80-летнему рубежу дошли лишь 2 % людей, которые еще 40 лет назад знали, ради чего живут. В 2000 году они находились в отличной физической форме, реализовали свои цели и продолжали работать и строить творческие планы на будущее.
