Игры, в которые играют люди. Эрик Берн
«Основополагающая книга. Блестящий, поразительный каталог психологических спектаклей, которые люди разыгрывают снова и снова. Доктор предоставил исчерпывающие сюжетные линии, которые будут актуальны в ближайшие 10 000 лет». Курт Воннегут-младший
Книга психолога и психиатра Эрика Берна сразу получила большой успех. Начиная с 1964 года, распродано уже более 5 миллионов экземпляров.
В СССР книга была издана в 1988 году в издательстве «Прогресс» большим тиражом (которого тем не менее не хватило всем желающим) и вызвала широкий массовый интерес к психологии.
Работа Эрика Берна оказала огромное влияние как на читателей по всему миру, так и на последователей психолога. Студенты доктора Берна использовали «Игры» в качестве трамплина, чтобы публиковать свои собственные работы.
Испытали влияние Берна Томас Харрис — автор книги «Я — о’кей, ты — о’кей», и Клод Штайнер — автор книги «Сценарии жизни людей». Эти люди, а также многие другие, вдохновлённые доктором Берном, применяли трансакционный анализ и идеи «Игр» для дальнейшего раскрытия динамики человеческих отношений. Эта книга сделала трансакционный анализ Берна популярным инструментом в психотерапии.
Сегодня «Игры, в которые играют люди» по-прежнему остается чрезвычайно популярной.
В первой половине книги Берн вводит понятие трансакционный анализ как способ интерпретации социальных взаимодействий. Автор описывает три эго-состояния: «Родитель», «Взрослый» и «Ребёнок» — и утверждает, что многие негативные проявления могут быть связаны со смешением или путаницей этих ролей. Например, начальник, разговаривающий со своим персоналом как строгий родитель, в результате провоцирует нездоровые реакции своих сотрудников в виде капризных вспышек раздражения и других проявлений уничижительного повиновения.
Вторая половина книги описывает серию игр, в которых люди взаимодействуют посредством транзакций. По определению Берна, психологическая игра — это коммуникация с другими людьми, которая включает скрытые транзакции (психологические послания) и чаще всего приводит к отрицательным чувствам. В результате «победитель» игры разума — это человек, который возвращается во взрослое состояние «эго».
Важно отметить, что не все взаимодействия или транзакции являются частью игры. В частности, если обе стороны в разговоре «один на один» остаются в эго-состоянии «Взрослых», менее вероятно, что игра воспроизведётся. Для краткости игры описываются преимущественно с мужской точки зрения, за исключением тех ситуаций, когда они по своему характеру являются определённо женскими.
Эриком Берном и его последователями описано множество игр, в которые играют взрослые люди. Все эти игры разделены на следующие категории.
Игры на всю жизнь
Все игры при обычных социальных условиях оказывают на судьбу игроков важное и, возможно, решающее влияние, но некоторые из них гораздо чаще, чем другие, становятся делом всей жизни и чаще вовлекают непричастных к играм наблюдателей. Эту группу игр Эрик Берн называет «Играми на всю жизнь». В неё входят «Алкоголик», «Должник», «Ударь меня», «Попался, сукин сын!», «Смотри, что я из-за тебя сделал» и их основные варианты.
Семейные и супружеские игры
Супружеские игры следует отделять от сексуальных игр, которые рассматриваются в отдельной главе. К супружеским играм относятся «Тупик», «Суд», «Фригидная женщина» и «Фригидный мужчина», «Загнанная домохозяйка», «Если бы не ты», «Видишь, как я старался» и «Дорогая». Возможны следующие ситуации: жена играет Жертву, терпя побои и издевательства мужа, а потом переключается в Преследователя, делая из мужа Жертву — сдаёт его в полицию.
«Если бы не ты» — самая распространённая игра между супругами, в которой один из партнёров жалуется, что его половина является препятствием для выполнения действительно желанных вещей в жизни. Берн говорит, что большинство людей бессознательно выбирают супругов, поскольку они нуждаются в определённых ограничениях. Автор приводит пример женщины, которая казалась отчаянной в своих попытках научиться танцевать. Проблема заключалась в том, что муж всячески ограничивал её социальную жизнь. В отчаянии она записалась на танцы, но обнаружила, что ужасно боится танцевать на публике, и завязала со своим увлечением. Берн указывает на то, что мы видим проблему в своём партнере и обвиняем его, хотя чаще всего причина кроется внутри нас самих.
Игры на вечеринках
В данной главе рассматриваются четыре игры, которые обычно разыгрываются на вечеринках: «Какой ужас!», «Изъян», «Растяпа» и «Почему бы тебе не… — Да, но…».
В ходе популярнейшей игры «Почему бы тебе не… — Да, но…» один игрок как бы просит совета и помощи, а другие старательно дают их, но герой в итоге отвергает всё, зачастую заводя беседу в тупик. Эта игра начинается, когда человек заявляет о проблеме в своей жизни, а другой отвечает, предлагая конструктивные решения проблемы. Отчаянный говорит: «Да, но…», тем самым продолжает просить о возможных вариантах. В состоянии «взрослого» эго человек изучает и, вероятно, принимает решение (Взрослая позиция), но это не является целью игрока. Его цель — получить от других порцию сострадания для самоудовлетворения («детское» эго). Сочувствующий, в свою очередь, играет роль мудрого родителя.
Сексуальные игры
Здесь рассматриваются следующие игры: «Ну-ка, подеритесь», «Извращение», «Насилуют!», «Чулок» и «Скандал». В большинстве случаев инициатором выступает женщина. Это происходит потому, что в жёстких формах игр, в которых инициатором выступает мужчина, сами игры граничат с преступлением и по праву относятся к играм преступного мира. С другой стороны, сексуальные игры пересекаются с супружескими, однако первые доступны не только супругам, но и людям, не состоящим в браке.
Игры преступного мира
В наши дни работники служб социальной помощи всё чаще работают совместно с судебными органами и в местах заключения, а сами работники этих учреждений становятся всё более образованными. Однако им следует знать о том, какие игры используются в преступном мире, в тюрьме и за её пределами. В этот раздел включены игры «Полицейские и воры» (или «Казаки-разбойники»), «Как отсюда выбраться» и «Надуем Джо». Речь здесь идёт о кражах, надувательствах, мошенничестве.
Игры в кабинете психотерапевта
Здесь рассматриваются такие игры, при которых клиент на приёме у психотерапевта, начитавшись научной литературы и представляя себя всезнающим, подсознательно настроен на то, чтобы не получить помощь. При этом он всячески саботирует работу психотерапевта — например, сам играя в «психотерапевта».
Когда же он действительно, как и хотел, не получит помощи, он может сказать: «Я же говорил, что он мне не поможет…».
«Деревянная нога»: человек, играющий в эту игру, будет пользоваться защитным механизмом: «Что вы хотите от человека с деревянной ногой / тяжёлым детством /депрессией / алкоголизмом?» Некоторые личные особенности используются в качестве оправдания за некомпетентность или недостаток мотивации, при этом утверждается, что человек не должен брать на себя полную ответственность за свою жизнь.
Хорошие игры
Хорошей игрой Эрик Берн называет такую, в которой польза для общества перевешивает неоднозначность мотивов, особенно если игрок примиряется с этими мотивами без легкомыслия или цинизма. Таким образом, «хорошая» игра одновременно приносит пользу другим участникам и позволяет инициатору раскрыть себя. Рассматриваются следующие игры: «Трудовой отпуск», «Кавалер», «Рад помочь», «Местный мудрец» и «Они будут рады, что знали меня».
Например, игра «Местный мудрец»: высокообразованный и умный человек изучает множество проблем, не связанных с его профессией. Достигнув пенсионного возраста, он переезжает из большого города и занимает уважаемое положение в маленьком городке. Скоро становится известно, что к нему можно обратиться с любым вопросом — будь то стук в моторе или проблема престарелого родственника, — и он поможет сам или направит к компетентным специалистам. Вскоре он занимает в новом окружении положение «местного мудреца», не высказывая никаких претензий, но всегда проявляя готовность выслушать.
