+7 (495) 236-76-52
Журнал
23.10.2017
Алукер Михаил Ильич

Цигун терапия

Как известно, в этом мире существует множество оздоровительных систем. В каждом уголке земного шара, у каждого народа есть своя система поддержки организма. Как правило, эта система включает в себя несколько способов энергетического воздействия на организм: работа с психикой; физическое воздействие на тело специалистом (массаж или рефлексотерапия); физическое воздействие на тело с помощью упражнений; химическое воздействие с помощью препаратов из трав, минералов, и тканей животных. Хочу подчеркнуть, что все эти методы являются энергетическим воздействием.

Система медицинского цигуна относится к физическому воздействию на организм пациента с помощью упражнений или прямого волнового (биоэнергетического) воздействия врача. В данной статье я буду говорить о воздействии на организм через систему упражнений.

Большинство людей знает, что регулярные физические упражнения полезны для здоровья, но, возможно, не знает почему. Любые физические упражнения улучшают циркуляцию крови, стимулируют нервную, дыхательную, и опорно-двигательную системы и укрепляют кости. Многие современные виды упражнений неэффективно нагружают опорно-двигательную и нервную системы, но положительные эффекты есть у любого типа физической нагрузки. Чем же отличается цигун от других видов упражнений?

Цигун использует несколько иную теоретическую базу чем, скажем, ЛФК. Цигун в чём-то похож на йогу, но есть и существенные отличия. В отличие от ЛФК, в цигуне делается акцент на плавные медленные движения, которые стимулируют большей степени сухожилия, чем мышцы и преимущественно влияют на мелкие группы мышц. Кроме того, в цигуне движения тесно связаны с дыханием и работой сознания, а так же направлены на стимуляцию внутренних органов, определённых фасциальных линий и энергетических меридианов. Такое воздействие имеет значительно более мощный эффект на все функции организма, чем просто движение различных частей тела. В отличие от современной йоги упражнения цигуна более динамичны, кроме того, практически все упражнения выполняются стоя или сидя на стуле. Для этого достаточно небольшого пространства и не требуется никаких дополнительных приспособлений.

Существуют три основных вида цигуна для разных целей

  1. Боевой цигун применяется для адаптации организма к большой скорости, точности и нагрузкам боя, а также для генерации и трансформации мощных разрушительных энергетических волн.
  2. Медицинский цигун применяется для лечения и укрепления организма, адаптации к воздействиям окружающей среды, а также для генерации слабых разрушительных, созидательных, и гармонизирующих энергетических волн.
  3. Духовный цигун применяется для трансформации работы сознания и адаптации организма к более высоким энергетическим нагрузкам, связанным с внутренней духовной работой. Упражнения медицинского цигуна, который мы используем в клинической работе, не являются серьёзной физической и психологической нагрузкой. Их может использовать любой человек для самооздоровления. Упражнения даются в виде «рецепта», составленного по результатам диагностики, и корректируются в зависимости от состояния пациента.

Упражнения могут включать в себя как движения, так и дыхательные техники, визуализации, звуки (тонации) и другие элементы. Для упражнений цигуна характерен чёткий накопительный эффект. То есть, если сделать в процессе регулярных занятий в общей сложности 300 повторов, то будет один эффект. Если сделать 1000 — то добавится ещё какой-то эффект, и так далее. Конкретные количества повторов я даю лишь для примера; это на самом деле сугубо индивидуально.

Занятие со специалистом длится обычно 30 минут, и за один раз даётся 2–3 упражнения для домашней работы.

Определённые эффекты от упражнений можно почувствовать сразу же во время занятия со специалистом и в процессе каждого занятия дома. Другие эффекты приходят со временем. Эффекты могут быть ярко выражены или мало заметны. Всё очень индивидуально. В любом случае такие упражнения становятся мощным инструментом для поддержания здоровья и развития организма. Упражнения цигуна развивают интуицию, чувствительность к энергии и процессам организма, функции головного и спинного мозга и их интеграцию, иммунитет и стойкость к эмоциональному и физическому стрессу. Надеюсь, что Вас заинтересует этот уникальный инструмент оздоровления и развития.

Вопросы:
Вопросов пока никто не задал. Вы можете быть первым.
Задайте свой вопрос:
Нажимая кнопку - «Задайте вопрос», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных.
Подписаться на нашу e-mail рассылку.
* — поля обязательные для заполнения
Задайте вопрос
Читайте по теме
О молоке 12.10.2018 О молоке Храп: причины и лечение 12.10.2018 Храп: причины и лечение Осень — время перемен 10.10.2018 Осень — время перемен Шаги на пути к здоровью. Очищение организма 05.10.2018 Шаги на пути к здоровью. Очищение организма Биология веры. Брюс Липтон 26.09.2018 Биология веры. Брюс Липтон Не стоит бояться работы с психологом.  Возможности юнгианской песочной Sandplay терапии 12.09.2018 Не стоит бояться работы с психологом. Возможности юнгианской песочной Sandplay терапии

Приглашаем всех активных, интересных людей, профессионально связанных с медициной

Стать нашими экспертами