Духовность и стремление к гармонии с окружающим миром
Что такое духовность?
Я придерживаюсь такой позиции в этом вопросе: духовность — это следование духовным принципам и ценностям. Реальное следование в жизни, а не в голове.

Следствием этого и становится гармония с миром?
Нет. Гармония достигается только тогда, когда человек следует высшим принципам и удовлетворяет все свои базовые потребности: в выживании, в еде, в сексе, в социуме, и т.д. Причем удовлетворяет экологично — не за счет других. От базовых потребностей нельзя убегать в высшую справедливость, любовь, сострадание. Должно быть и то, и другое.
Люди часто идут или в одну, или в другую крайность. По-настоящему гармоничных людей мало.
Есть верный критерий достаточно высокой степени духовного и личностного гармоничного развития. Если вокруг вас в семье, на работе, в кругу друзей все гармонично (никто и ничего «не цепляет»), значит, вы на правильном пути. Причем «не цепляет» не потому, что «под ковер замели», а потому что действительно не цепляет. В отличии от пофигизма и равнодушия, речь идёт о состоянии глубокого понимания и принятия себя и окружающих.
Если вокруг не гармонично, значит, есть над чем работать. Только работать надо, конечно, над собой.
Изменения обязательно должны быть внутренними. Речь не идет о том, чтобы изменить всех вокруг, чтобы с ними нам было хорошо. Чтобы везде и со всеми было умиротворенно и радостно, надо изменить себя, а это очень серьезная работа. Это постоянная кропотливая работа над собой.
Еще один важный момент: это делается не за счет магии. Существует стереотип, что за духовностью нужно идти в магию — в различные практики, обучающие воздействию на реальность. Это в конечном счёте опасно, и к духовности отношения не имеет. Иногда это может, наоборот, уводить от развития. Практики помогают, когда человек уже достаточно развит.
Развитие — это изменение своих внутренних качеств и стереотипов с целью понять себя и свое место в этом мире и жить в соответствии с этим пониманием.
Духовное развитие с точки зрения традиционной китайской медицины
Хочу еще осветить эту тему с точки зрения китайской медицины. Духовное развитие с этой точки зрения — это способность совместить в себе бОльшие и бОльшие противоположности. То есть проявления Инь и Ян.
Например, жесткость — это проявление Ян, а кротость — это проявление Инь. Вы можете одновременно быть кротким и жестким? Любовь отнесем к Инь, а ненависть — к Ян. Вы можете одновременно и гармонично вмесить в себе эти два качества? Духовность и материализм? Жизнь и смерть?
Посмотрите на черты вашего характера. Вы можете проявить их противоположности? Расслабленность и собранность, интровертность и экстровертность, гнев и добродушие, контроль и отпускание, ущербность и превосходство и т.п. А сможете проявить эти противоположности одновременно?
Вот так, начиная с малых противоположностей и постепенно продвигаясь к базовым понятиям о себе и жизни, проходят путь духовного развития.