Депрессия. Причины и лечение с точки зрения традиционной китайской медицины

​Депрессия — это состояние, связанное с психоэмоциональными изменениями, с изменениями восприятия себя и мира, с изменениями мотивации и способности получения удовольствия от жизни. Это состояние, когда все события окрашиваются в черные тона — мотивация или ее отсутствие, взаимоотношения с другими людьми и с самим собой, и будущее видится еще темнее.​

С точки зрения подхода западной медицины депрессия лечится лекарственными и нелекарственными методами (психотерапия, психиатрия). В тяжелых состояниях, особенно несущих угрозу жизни, я, даже будучи восточно-ориентированным врачом, признаю целесообразность лекарственной терапии.​

Причины депрессии

С точки зрения восточной медицины депрессию можно разделить на разные «окрасы». Они связаны с определенными системами органов. У китайцев есть такое понятие, как первоэлементы: огонь, вода, земля, металл и дерево. С каждым из первоэлементов связаны определенные системы органов и конкретный тип депрессии. 

У всех типов депрессии есть общие черты, но есть и индивидуальные особенности.

Например, депрессия, связанная с первоэлементом «дерево» (система печень/желчный пузырь), это состояния, связанные с гневом и раздражением. Другими словами, это раздражение и гнев, обращенные, прежде всего, внутрь, на себя. Это наиболее часто встречающийся вид депрессии с точки зрения китайской медицины. Т.е., это когда человек находится в глубоком раздражении, непринятии, самобичевании, агрессии по отношению к самому себе. Соответственно, эта аутоагрессия может трансформироваться в агрессию по отношению к другим, к миру, и это влечет за собой достаточно тяжелое состояние.

С точки зрения иглорефлексотерапии лечение данного типа депрессии направлено на устранение нарушений в соответствующей системе органов — печень/желчном пузырь.

Существуют депрессии «водного типа» — связанные с системой органов почки/мочевой пузырь. Здесь депрессии более экзистенциальные, связанные в первую очередь со страхами, с вопросами существования, когда человек ставит свое существование под вопрос: зачем я родился? Имею ли я право на существование?. Депрессии этого типа больше связаны с отсутствием воли к жизни.

Есть депрессии огненного окраса. Система органов — сердце/тонкий кишечник. Этот окрас можно кратко описать, как потухший огонь, когда наиболее ярко проявляется отсутствие радости и удовольствия от жизни. Это, в свою очередь, влияет на целеполагание и мотивацию.

Депрессии земного типа связаны с системой органов пищеварения (желудок/поджелудочная железа). Их окрас более тяжелый: состояние тяжести, заболоченности; зацикливания мысли и внимания, когда организм не в состоянии переварить ту информацию, которая приходит извне. Человек закрывается от мира и входит в состояние «брожения».

«Металлическая» депрессия связана с системой органов легкие/толстый кишечник. Связана с чувством потери. И часто начинается с потери близких, привычного окружения, привычного образа жизни; изменение места жительства; финансовая потеря; предательство. Но, можно сказать более широко — этот тип депрессий связан с потерей ценностей. В этом случае жизнь теряет смысл, теряет ориентиры, особенно, если человек ставил эти ценности достаточно высоко и на них ориентировался. Идет реакция закрывания от внешнего, замыкания на себе.

Лечение депрессии

При всех этих видах депрессии помогает иглорефлексотерапия, фитотерапия, гомеопатия. Но самым важным компонентом лечения является психологическая работа человека с кем-то, кто поможет по-другому посмотреть на ситуацию. Возможно, это самое важное — умение по-другому посмотреть на ситуацию.

Если это работа с ценностями, то крайне важно найти новые ценности, желательно такие, которые невозможно потерять.

Если это работа с гневом, то обязательно надо выявить причину этого гнева. Просто так люди не раздражаются. Что-то их волнует, что-то конкретное их задевает. И на эти вещи тоже нужно посмотреть по-другому, чтобы можно было принять себя.

С точки зрения потери вкуса к жизни, тоже необходимо найти психологические причины и зажечь этот огонь — найти в жизни что-то, что заинтересует, вдохновит.

Если это экзистенциальные вопросы, то важно найти лично для себя смысл жизни, понять свою ценность.

С точки зрения зацикливания мысли требуется работа с легкостью внимания, с концентрацией внимания, с восприятием мира и себя в информационном плане.

В западной медицине вся эта работа присутствует. Восточный подход дает большую фокусировку, более четкое направление работы. Кроме того, он дает также возможность регулирования работы органов, причастных к возникновению депрессии.

Из депрессии любого типа выбраться можно. Это неоднократно проверено.

Это требует работы, формирования себя. Но можно со всей определенностью сказать, что в результате работы над собой, человек становится большим, чем он был до развития депрессии. Это очень потенциально благодатная работа. Человек, прошедший через депрессию, — это обновленный человек.