Правило 72 часов в остеопатии
72 часа, трое суток. Какие приходят ассоциации? Больничный лист, законный отдых после суточной вахты, время восстановления после ударной физической нагрузки, цикл энергетического баланса организма (на нем основан эффективный метод сбрасывания веса), правило первых шагов навстречу мечте Бодо Шефера и др. Похоже, этот период играет немалую роль в нашей физической и психической жизни. За 72 часа после какого-либо воздействия в теле и психике происходят важные перемены, направление и исход которых зависит от того, как мы это время прожили.
В правиле Бодо Шефера — писателя, бизнесмена, специалиста по тайм-менеджменту, речь идет о важности пусть маленьких, но осознанных шагов в направлении новой мечты. Если в течение трех суток их не совершить, есть риск попадания мечты в «долгий ящик». Поскольку подобное бездействие для нашей психики означает, что сей проект не очень актуальный и с усилиями в сторону его воплощения можно повременить.
Это же правило работает на физическом плане. Если организм подвергся травмирующему воздействию, у него появляется «мечта» — выздороветь в минимальные сроки с максимальной полнотой восстановления структуры и функций. При незначительном повреждении осуществить эту «мечту» для организма не составит труда. Особенно, если мы обеспечим ему необходимый покой. Более сильное нарушение целостности тканей настраивает организм на длительную реабилитацию и вызывает в нем соответствующие компенсаторные перестройки. Они помогают телу пережить травму, но в дальнейшем ведут к болезненным нарушениям (контрактурам, спазмам, рубцам, спайкам и др.), которые трудно устранить. Часто эти нарушения проявляют себя не только в болях и ограничении подвижности в месте полученной травмы, а затрагивают структуру и функцию удаленных органов и тканей. Например, травма шейного отдела может со временем привести не только к головным болям и головокружениям, но и к проблемам желудочно-кишечного тракта и гормональному дисбалансу. Травма копчика — к напряжениям и болезням зубочелюстной системы.
Можно ли этого избежать или хотя бы свести к минимуму негативные последствия? Можно! Именно об этом и говорит «правило 72 часов» от врачей-остеопатов. Оно гласит: в течение трех суток с момента получения травма фиксируется в тканях. Остеопатическая помощь в этом периоде позволяет организму настроить свои восстановительные работы на матрицу здоровья. В результате возвращение к полноценной жизни ускорится, а структурные и функциональные искажения в травмированном органе или ткани будут сведены к минимуму или не случатся вовсе.
Это правило применимо к людям всех возрастов. Например, если грудной ребенок упал и не получил заметных повреждений, его все равно стоит как можно скорее показать врачу-остеопату. Тот же самый совет справедлив и в случае сложных родов. Доктор поможет организму новорожденного быстрее и безболезненнее справиться с последствиями полученного стресса.
Конечно, чем моложе организм, тем быстрее он перестраивается. Но и люди старшего поколения ощущают положительные сдвиги (уменьшение боли, увеличение объема движений, улучшение общего самочувствия) даже спустя много лет после травмирующего воздействия (о котором человек может и не помнить, но «помнит» его организм).
Это правило справедливо для травм любой тяжести. В случае легких повреждений, не требующих госпитализации, человек способен обратиться к остеопату в первые 72 часа. Если травма тяжелая, уложиться в эти сроки вряд ли возможно. Но и на стадии реабилитации помощь врача организмом будет очень востребована. В остеопатической практике есть случаи успешной коррекции спустя годы после получения травмы.
Бывают и совсем «неправдоподобные» случаи, когда остеопатическое лечение помогало организму срастить разорванные связки колена без хирургического вмешательства. (Есть объективные данные МРТ, сделанного сразу после получения травмы и по прошествии года).
Любая операция — это тоже травма. Образующиеся спайки и рубцы вызывают деформацию тканей, нарушают здоровые взаимоотношения связочного аппарата, костных и мышечных структур. Внутреннее напряжение долгие годы может оставаться незаметным для человека, но не для его организма. Остеопатическое воздействие помогает восстановить равновесие и условия для здоровой работы внутренних органов. Конечно, обращение к остеопату вряд ли произойдет в первые трое суток после операции. Но принцип времени остается в силе: чем раньше придет помощь, тем быстрее и полнее пройдет восстановление.
