Поллиноз. Как облегчить состояние в весенний период? Простые правила для ежедневного применения

Весна — активное начало сезона цветения. Тяжелое время для страдающих поллинозом. Обостряются неприятные симптомы аллергии — зуд, покраснение, отек слизистых, обильное слизе- и слезоотделение и др.

Как помочь человеку пережить этот непростой период?

1. Во-первых, облегчить страдания пациента (уменьшить симптомы аллергической реакции).

2. Во-вторых, минимизировать контакт с аллергеном.

Для реализации первого пункта часто используются сильнодействующие препараты, снижающие секрецию слизи (соответственно, уменьшаются выделения из носа и глаз) и снимающие отек слизистых оболочек (соответственно, улучшается носовое дыхание). Но в результате происходит следующее: человеку становится легче, но контакт с аллергеном увеличивается.

Почему? Потому что такие неприятные для человека проявления, как повышенная секреция слизистых и отек, являются по сути защитными механизмами, уменьшающими контакт организма с аллергенами. Лекарственные препараты, снижающие интенсивность этих проявлений, снижают и защиту. В результате в организм попадает больше аллергена (и проникает глубже). Следствием этих событий может стать расширение спектра аллергенов (к аллергии на пыльцу может присоединиться реакция на животных, продукты питания и пр.).  

Как минимизировать контакт с аллергеном? Простые правила для ежедневного применения.

1. Очищение тела и слизистых оболочек после пребывания на улице:

• снять верхнюю одежду и убрать в пакет (или постирать);
• принять душ;
• помыть голову (если находились на улице без головного убора);
• промыть глаза и нос (физиологическим раствором, дистиллированной водой).

Домашняя одежда не должна контактировать с уличным воздухом.

2. Влажная уборка помещения (как минимум, один раз в день, а лучше чаще).

3. Использование механических (вставляются в носовые ходы) или химических фильтров.

Химические фильтры создают защитный барьер на слизистых оболочках, препятствуя проникновению аллергена. Сами препараты при этом не всасываются в кровь.

4. Проветривать ли помещение? Все зависит от погоды. В дождливый вечер, когда в воздухе минимум пыли (и пыльцы), окно можно открыть. В жаркий, солнечный день, когда, напротив, концентрация пыли максимальна, окна лучше не открывать.

5. Отслеживать концентрацию пыльцы в воздухе можно также по интернету.

6. Важно помнить, что в сезон обострения аллергии необходимо отменить плановые лечебные и диагностические мероприятия, витаминотерапию, вакцинации (исключение — неотложная терапия по жизненным показаниям).

Вне сезона цветения существуют иные лечебные и профилактические мероприятия, призванные подготовить организм к непростому периоду.

Будьте здоровы!