О счастье и доверии к жизни

На Новый год мы всегда желаем счастья и себе, и близким, и ждем, что он будет лучше старого. Но так почти не бывает. Новый год приносит новые изменения и вызовы, и физического, и иного характера.

Как научиться относиться к ним так, чтобы действительно стать счастливыми, независимо от внешних обстоятельств?

Я искренне верю, что постоянно счастливым может быть только человек с глубокими психическими нарушениями. Каждый из нас регулярно испытывает разнообразные эмоции. То, что мы называем НЕсчастьем — это состояние, в котором мы зависаем невыносимо долго. Нормальный человек может расстроиться, может обрадоваться. Но все равно это временные эмоции.

А глубоко несчастными нас делает то, что поражает в самое сердце. Это не зависит от того, хороший год или плохой, тяжелая ситуация в стране или легкая. Это зависит от того, как мы смотрим на нашу жизнь и что от нее ждем. Это всегда выбор человека.

Есть очень полезная привычка, которая, к сожалению, чаще прививается с детства — с доверием относиться к жизни. Как говорил Христос — «Будьте как дети». Как говорил Лао Цзы — «Будьте подобны ребенку». Подобие ребенку — это широко открытые глаза и доверие к жизни — «да, я когда-то могу быть счастливым, есть сложный момент в жизни, но я верю, что проживу и это и пойду дальше».

По историям пациентов и своему опыту могу с уверенностью сказать, как важно доверие к своему здоровью, к тому, что происходит с организмом. Если что-то заболело, мой добрый организм показывает, где и что мне в жизни исправить. В этом и есть доверие.

Благодушные и оптимистичные люди выздоравливают гораздо быстрее глубоких пессимистов. Но оптимизм не должен быть дурашливым. Это детское доверие матери, детское доверие жизни делает нашу жизнь не просто выносимой, а интересной, насыщенной и здоровой.

Если доверия нет, как его взращивать?

Лечить можно физиологические проблемы, проблемы образа жизни, но педагогические проблемы лечить невозможно. Их можно исправлять только самостоятельно, научаясь чему-то новому.

Дети в детском саду и школе учатся у педагогов. Взрослый человек отличается от ребенка привычкой думать, что все понятно, что всем все известно. Ребенок часто видит свою жизнь как чудесное приключение, где он научится чему-то еще. И тот взрослый, который смотрит на мир глазами ребенка, каждый день научается чему-то новому. Это просто привычка. Она дана нам от рождения, но иногда мы от нее отучаемся в процессе взросления.

Я абсолютно уверен, что к этой врожденной привычке может вернуться каждый человек. Было бы желание.